প্রকাশ তারিখ: 13/01/2026 Desk: 24ঘন্টালাইভ : বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খেজুর রস ও গুড় খাওয়ার উপকারিতা থাকলেও কিছু ঝুঁকি রয়েছে।
অতিরিক্ত খেলে ডায়াবেটিস ও সংক্রমণের আশঙ্কা।
খাদ্যাভ্যাসে পরিমিতি বজায় রাখা জরুরি।
খেজুর রস ও গুড় স্বাস্থ্যকর হলেও সচেতনতা প্রয়োজন।
