প্রকাশ তারিখ: 17/02/2026 | Desk: 24ঘন্টালাইভ : বলিউড অভিনেত্রী ভাগ্যশ্রী জানিয়েছেন, ভালো ওয়ার্ম-আপ শরীরের জন্য অত্যন্ত জরুরি।
তিনি বলেছেন, ব্যায়ামের আগে সঠিক ওয়ার্ম-আপ শরীরকে প্রস্তুত করে এবং আঘাতের ঝুঁকি কমায়।
ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ওয়ার্ম-আপ শরীরের নমনীয়তা বাড়ায় এবং মানসিকভাবে প্রস্তুত করে।
মানুষ ভাগ্যশ্রীর বার্তা দেখে অনুপ্রাণিত হয়েছেন এবং ফিটনেসে গুরুত্ব দিচ্ছেন।
ভাগ্যশ্রীর বার্তা স্বাস্থ্য সচেতনতার গুরুত্ব আরও বাড়াল।
