প্রকাশ: ১৯/০৮/২০২৫ । ডেস্ক: ২৪ ঘন্টা লাইভ: অনেকেই মাটন খেতে ভালোবাসেন, কিন্তু মাটনের পর যদি ভুল খাবার খাওয়া হয় তবে শরীরে হজমের সমস্যা থেকে শুরু করে অ্যাসিডিটি ও গ্যাসের সমস্যাও দেখা দিতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, মাটন খাওয়ার পর ঠান্ডা দুধ, দই, অতিরিক্ত ভাত বা মিষ্টি খাওয়া একেবারেই উচিত নয়।
মাটনে প্রচুর প্রোটিন ও ফ্যাট থাকে, তাই এর সঙ্গে ভারী খাবার খেলে হজমে সমস্যা বাড়ে।
এছাড়া দই ও দুধ একসঙ্গে নিলে পাকস্থলীতে অস্বস্তি হতে পারে। মাটন খাওয়ার পর হালকা গরম পানি পান করা এবং কিছুটা সময় বিরতি দেওয়া উচিত।
এর ফলে শরীর সহজে প্রোটিন ভেঙে ফেলতে পারে। যারা নিয়মিত মাটন খান, তাদের অবশ্যই এই বিষয়গুলো মাথায় রাখা উচিত যাতে অস্বস্তি এড়ানো যায়।
