প্রকাশ তারিখ: 17/11/2025 | Desk: 24ঘন্টালাইভ : পতঞ্জলি আয়ুর্বেদ ও বাবা রামদেব জানিয়েছেন, কিছু যোগাসন থাইরয়েড সমস্যায় কার্যকর।
বিশেষ করে সর্বাঙ্গাসন, মৎস্যাসন ও ভুজঙ্গাসন নিয়মিত করলে থাইরয়েড হরমোন নিয়ন্ত্রণে থাকে। রামদেব বলেন, “প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ১৫ মিনিট এই আসন করলে শরীর ও মন সুস্থ থাকে।”
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, “যোগাসন শুধু শারীরিক নয়, এটি হরমোন ও মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখে।” তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে শুরু করা উচিত।
