২৪ ঘন্টা লাইভ/ নিজস্ব সংবাদদাতা/ ৫ নভেম্বর, ২০২৫ ; ঋতু পরিবর্তনের সময় ত্বকের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে ব্রণ দেখা দেওয়ার আশঙ্কা বাড়ে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, এ সময় ত্বক পরিষ্কার রাখা ও সঠিক ক্লিনজার ব্যবহার করা জরুরি। স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত ক্লিনজার ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
পাশাপাশি, ত্বকের ধরণের সঙ্গে মানানসই হালকা ময়েশ্চারাইজ়ার ব্যবহার এবং সানস্ক্রিন লাগানোও প্রয়োজন।
তাছাড়া, ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা ও খাদ্যাভ্যাসে নজর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
নিয়মিত বালিশের কভার বদলানো, ঘন ঘন মুখে হাত না দেওয়া, প্রচুর জল পান ও তাজা ফল-সবজি খাওয়ার অভ্যাস ব্রণ প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা নিতে পারে।
Author: Sampriti Bose
বিভিন্ন ধরনের খবরের আপডেট পেতে আমাদের ওয়েবসাইটটি ফলো করুন।
