প্রকাশ তারিখ: 06/11/2025 | Desk: 24ঘন্টালাইভ : এক বছরের কম বয়সি শিশুকে নারকেল জল দেওয়া উচিত কি না—এ নিয়ে অনেক অভিভাবকের মনে প্রশ্ন থাকে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, “নারকেল জল প্রাকৃতিক হলেও এতে রয়েছে পটাশিয়াম ও মিনারেল, যা শিশুর কিডনির উপর চাপ ফেলতে পারে।” এছাড়া, এতে থাকা ইলেকট্রোলাইট শিশুর শরীরের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে।
WHO ও UNICEF-এর মতে, ৬ মাস পর্যন্ত শুধু বুকের দুধই যথেষ্ট, এবং ১ বছর পর্যন্ত নিয়ন্ত্রিত ও পর্যবেক্ষণযোগ্য খাবার দেওয়া উচিত
তাই নারকেল জল দিতে চাইলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। এই সিদ্ধান্ত শুধু পুষ্টি নয়, এটি শিশুর ভবিষ্যৎ স্বাস্থ্য সুরক্ষার প্রশ্ন।
