২৪ ঘন্টা লাইভ/ নিজস্ব সংবাদদাতা/ ৬ জানুয়ারি, ২০২৫ ; শীত এলেই ত্বকের সবচেয়ে বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় শুষ্কতা ও খসখসে ভাব। বাতাসে আর্দ্রতা কমে যাওয়ার পাশাপাশি হিটার ব্যবহার ও গরম জলে স্নানের অভ্যাসে ত্বক থেকে দ্রুত জল বেরিয়ে যায়।
ফলে ত্বকের উপরের স্তরে সূক্ষ্ম ফাটল তৈরি হয়, যার মাধ্যমে আর্দ্রতা হারিয়ে ত্বক রুক্ষ ও জ্বালাযুক্ত হয়ে ওঠে।
অনেকের ক্ষেত্রে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেও সমস্যার সমাধান হয় না, কারণ শীতে ত্বকের প্রাকৃতিক লিপিড—সেরামাইড, ফ্যাটি অ্যাসিড ও সিবাম—উৎপাদন কমে যায়।
বয়স্ক মানুষ বা যাঁদের ত্বক স্বাভাবিকভাবেই শুষ্ক, তাঁদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা আরও প্রকট হয়।
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতে ত্বকের যত্ন শুরু করতে হবে স্নানের অভ্যাস বদলে। দীর্ঘক্ষণ গরম জলে স্নান এড়িয়ে অল্প সময় হালকা গরম জল ব্যবহার করা জরুরি।
স্নানের পর গা পুরো শুকনো করার আগেই ময়েশ্চারাইজার লাগালে ত্বকের আর্দ্রতা ভালোভাবে আটকে থাকে। অ্যালকালাইন সাবান এড়িয়ে মাইল্ড ক্লিনজার ব্যবহার করা উচিত।
Author: Sampriti Bose
বিভিন্ন ধরনের খবরের আপডেট পেতে আমাদের ওয়েবসাইটটি ফলো করুন।
